經多方測試，QQ郵箱支持直到3G的超大附件上傳下載，并且不需要額外付費，QQ郵箱的文件可存儲30天，因此推薦使用QQ郵箱發送參賽視頻。

- - - 以下操作方法僅供參考 - - -

操作步驟

1、在電腦端打開QQ郵箱網頁版，輸入QQ號和密碼登錄。

登錄成功后，點擊“寫信”選項。

2、在收件人一欄輸入參賽賽區的郵箱地址（以黑龍江賽區為例：northeast_heilongjiang@ringway.cn）。主題輸入“賽區+姓名+組別+參賽曲目”（范例：中國東北大賽 （黑龍江）+張三+成人組+《我的中國心》）。

建議大家在比賽章程中復制粘貼郵件地址，避免輸錯。

輸入完畢后，點擊下方的“超大附件”。

點擊“上傳新文件”。

將拍攝制作好的參賽視頻命名為“參賽號+曲目名稱”（以《我的中國心為例》：6號+《我的中國心》），雙擊或者選中拖入上傳新文件中。

3、等待掃描、上傳。

   視頻上傳完成后，點擊“確定”按鈕。

   在正文部分，請輸入“賽區+姓名+組別+參賽號+參賽曲目”（范例：中國東北大賽 （黑龍江）+張三+成人組+6號+《我的中國心》），然后點擊“發送”按鈕發送郵件。

   出現圖片所示文字則顯示郵件發送成功。

4、建議大家郵件發送后經常登錄QQ郵箱，在“已發送”中查看郵件是否發送成功。